Cildinizi doğru nemlendiriciyi bul, tüm cilt sorunlarınızın cevabı olabmakta gibi görünmekte. Ancak gerçekte, kremleriniz ve losyonlarınız ne kadar pahalı olursa olsun cildiniz kuru ve kaşıntılı hissetmekte. Size en uygun güzellik ürünlerini bulmak cilt bakımı rejiminizde önemli bir adım olsa da, cildinizi kurutan alışkanlıklardan kurtulmakda aynı derecede önemli.
1. Çok fazla su içiyorsunuz.
Kulağa çelişkili gelse de, çok fazla su içmek cildinize zarar verebilir. Hidratlı kalmak genel sağlığımız için çok önemli olsa da, aşırı miktarda su vücudunuzun temel mineralleri kaybetmesine neden olabilir. Bu da cildinizi etkileyebilir fakat cansız ve mat görünmesine neden olabilir. Kuru cildi dışarıdan tedavi etmek, doğru ürünleri kullanmak ama cildinizin size teşekkür edeceği yaşam tarzı değişiklikleri yapmak daha iyidir.
2. Uzun duşlar alıyorsun.
Uzun ve sıcak bir duş, uzun bir günün ardından dinlenmekte için harika bir yol olmakta, ancak aslında cildinizi strese sokabilmekte. Sıcak su cildinizin dolgun ve canlı kalması için ihtiyaç duyduğu yağı ve nemi giderir ve duş ne kadar uzun sürerse cildinizi o kadar fazla kurutur. Cildinizin koruyucu bariyerine zarar vermeyecek daha yumuşak sabunlar kullanarak kısa ılık duşlar almak daha güvenlidir.
3. Nemlendiricinizi yanlış zamanda uyguluyorsunuz.
Bir nemlendiriciyi en uygun zamanlarda kullanmak, tüm faydalarından yararlanmanıza yardımcı olabilmekte. Yüzünüzü kurulayıp ardından krem sürmek yerine cildiniz nemliyken uygulayın. Bu, ürünü tamamen kuru cilde uygulamanızdan çok daha iyi nemi hapsetmenize ve cildinizi nemlendirmeye yardımcı olacaktır. Hatta kusursuz porselen ciltleri ile tanınan Koreli kadınlar, yüzlerini yıkadıktan sonra sadece 3 saniye içerisinde nemlendirici uyguluyorlar.
4. Çorapsız uyuyorsunuz.
Yatakta çorap giymek daha iyi uyumanıza, sıcak basmalarını önlemenize ve can sıkıcı kırık topuklarınızı uzak tutmanıza yardımcı olmakta. Krem sürmek ve çorap giymek, topuklarınızda kuru ciltle uyanma şansınızı azaltabilmekte.
5. Yüzünüzü havluyla ovuşturuyorsunuz.
Cildinizi sert bir pamuklu havluyla ovmak, hassas cildi kurutmakta ve tahriş edebilmekte. Bu da kırmızımsı görünmesine ve kaşıntılı hissetmesine neden olmakta. Daha fazla tahrişi önlemek için cildinizin kurumasını bekleyin.
6. Çok sık yumurta yiyorsunuz.
Yumurtalar harika bir protein kaynağı olmasına rağmen aşırı yenildiğinde cilt kuruluğuna neden olmakta. Yumurtalar A vitamini bakımından yüksektir ve çok fazla yemek cildinizi olumsuz etkilemekte. İyi haber şu ki, cildiniz için sabah omletinizden vazgeçmek zorunda değilsiniz, sadece günde. 3’ten fazla yumurta yemediğinizden emin olun.
7. Yanlış nemlendirici kullanıyorsunuz.
Nemlendiricinizin cildiniz için neredeyse hiçbir şey yapmadığını düşünüyorsanız, cilt tipiniz için çok hafif olmakta. Cildiniz yağlıysa, su bazlı bir nemlendirici sizin için en iyi sonucu verir. Hassas ciltler yatıştırıcı içerikli kremlerden faydalanır. Cilt tipinize uygun bir ürün kullanmak, suyun cildinizden çok hızlı buharlaşmasını önlemeye. Daha uzun süre nemli kalmasını sağlamaya yardımcı olmakta.
Bu alışkanlıklardan herhangi birinin cildinizi nasıl etkilediğini fark ettiniz mi? Cildinizi kuru hissettiren başka neler var?